Tja. Då va denna tisdagen förbi.
Har inte gjort allt för mkt idag.
Alicias nya säng anlände , så den är på plats.
Varit ute en sväng med kidsen. Lagade mat.. Tvättade lite.. Sen stack jag äntligen och tränade!! :D
Blev inget grupp pass idag. Va inställt. :/ så blev PW på 40 min. Och crossen 20 min. Helt slut efteråt.
Kom hem och gjorde mina övningar jag har. :)
Barnen har nattats och nu kallar duschen sen två knäckebröd och vatten på det.
Helt sjukt vad min motivation kan gå så upp och ner gällande maten. Träningen är på topp.
Men maten är svår. Har alltid kunnat äta vad jag vill utan att svälla. Och har inte svullnat nu.. Men lite kg och lite fett vill jag bli av med.. Och har mitt mål till den 10 juni. Så ett tag dit, men tiden går fort.
Gäller bara att komma igång med dieten. Eftersom jag mådde så dåligt igår.. Så börjar jag på torsdag med dieten. Tror dieten blir lättast när jag e på jobb faktiskt. Kommer köra 5:2 dieten. Hört många som den funkat på. Så det är mitt alternativ nu.
Alltså fasta två dagar, ( inte sammanhängande)500 kcal per dag. Och äta normalt de andra fem. Äta normalt betyder INTE trycka i sig massa massa massa mat och snacks. Utan ändå tänka på vad man äter de dagar.
Sen träning under de dagar med normalt matintag.
Tror detta kan funka för mig.

Vi får väl se.
Ni får heja på mig. Mitt mål är 9 kg på 3,5 månad.

Aja. Duschen kallar.
Ska upp 5 imorgon bitti.
Började egentligen 8, men jobb ringde innan och frågade om jag kunde börja 6.45 istället, pga sjukdom.
Och visst ställer man upp.



Natti <3