Tja. Då va denna tisdagen förbi.
Har inte gjort allt för mkt idag.
Alicias nya säng anlände , så den är på plats.
Varit ute en sväng med kidsen. Lagade mat.. Tvättade lite.. Sen stack jag äntligen och tränade!! :D
Blev inget grupp pass idag. Va inställt. :/ så blev PW på 40 min. Och crossen 20 min. Helt slut efteråt.
Kom hem och gjorde mina övningar jag har. :)
Barnen har nattats och nu kallar duschen sen två knäckebröd och vatten på det.
Helt sjukt vad min motivation kan gå så upp och ner gällande maten. Träningen är på topp.
Men maten är svår. Har alltid kunnat äta vad jag vill utan att svälla. Och har inte svullnat nu.. Men lite kg och lite fett vill jag bli av med.. Och har mitt mål till den 10 juni. Så ett tag dit, men tiden går fort.
Gäller bara att komma igång med dieten. Eftersom jag mådde så dåligt igår.. Så börjar jag på torsdag med dieten. Tror dieten blir lättast när jag e på jobb faktiskt. Kommer köra 5:2 dieten. Hört många som den funkat på. Så det är mitt alternativ nu.
Alltså fasta två dagar, ( inte sammanhängande)500 kcal per dag. Och äta normalt de andra fem. Äta normalt betyder INTE trycka i sig massa massa massa mat och snacks. Utan ändå tänka på vad man äter de dagar.
Sen träning under de dagar med normalt matintag.
Tror detta kan funka för mig.

Vi får väl se.
Ni får heja på mig. Mitt mål är 9 kg på 3,5 månad.

Aja. Duschen kallar.
Ska upp 5 imorgon bitti.
Började egentligen 8, men jobb ringde innan och frågade om jag kunde börja 6.45 istället, pga sjukdom.
Och visst ställer man upp.



Natti <3

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Haj haj. Ligger i soffan och kollar tv. Theo nannar, Alicia ligger här brevid och somnar vilken minut som helst. Fredde är ute och pillar på bilen. Vi har jobbat hela dagen. Alicia vaknade 5 imorse.. Så där efter kunde inte jag somna om riktigt...

Även om jag skulle säga vad, så är det ändå ingen som tror på mig. Jag håller Det för mig själv. Jag säger inget, jag lovar. Ja. Kanske. Nej. Hmm. Jag är dummast mot mig själv i detta läge. Verkligen. Jag VET detta. Men måste känna till 100 % , in...

Ny vecka, nya tag. Jobbat sen 6.45 imorse. Jobbade med nikki så tiden gick fort :) sen körde jag och hämtade kidsen på dagis. Hem och mys blev det. Saknat barnen hela dagen. Dem sov när jag körde imorse ju :( Blir jobb imorgon , onsdag och helg...

Söndag morgon. Pojkarna sover gott fortfarande. Jag chillar i soffan. Skulle ju börja med 5:2 dieten. Nja. Har haft ett väldigt jobbigt illamående de sista veckorna.. Så det funkar inte med den dieten :/ men har läst mkt på nätet och hittat en, ...

Nja, denna dagen har varit riktigt seg! Skulle ju börja med min sk "diet"... Jo visst. Igår innan jag gick och la mig mådde jag ju riktigt illa. En stund efter att jag somnat så vaknade jag av att jag behövde spy. Så kände mig inte helt ok i magen ...